どうも緒方です

梅雨ですねー。

こういう時、気分が落ち込みやすくないですか？

僕は片頭痛持っているのでなおしんどい（笑）

皆さんは梅雨時期どうやって過ごしてますか？？

行動が制限されることによって、家から全く出ずサブスク三昧です。

寝ることと愛犬と戯れることが幸せでたまりません

ちなみに犬飼ってる人います？

こういう雨の続く時って散歩も行けなかったりしますが、

今の時代ペットを連れていけるとこが増えているんですよーーーー！

中でも驚いたのはドックラン付きのカフェが街にあったんですよね！

雨だとドックランは使いずらいですが中でも十分な広さもあってワンちゃん天国。

ワンちゃん専用のメニューもあって一緒に楽しめるのがとてもいい！！

前までは猫派だったこともあり、犬関連のこと一切わからんのですよね。

奥さんがそこらへん詳しいし

しっかりお世話してくれてるのでとっても助かるんですが、

一緒に散歩行ったりすると速攻で体力なくなってばてちゃうのが申し訳ない（笑）

なかなか仕事との両立が大変、働きながらお世話してる人すごすぎない？？？

これからは新しい命を迎える準備も

かっこいいパパになる準備もしていかないといけないのでこのままじゃまずい。。。

体力もそうだけど体型がほぼトトロの親戚なんで、目指せ小トトロ！！

ちょっと前に好きなことだったら続けれるだろうと始めた野球も

新しいスパイク買ったのに一回も行ってない（笑）

この感じで行くと断食しかなくね？？

ってなって断食は無理すぎたんで

朝はゆで卵一個で夜は食べない生活をすることになりました。

これがすごくきつい。何が一番きつかったかというと

もう朝起きた時くらいからやばいくらい腹減ってるんですよ。

断食で一ヶ月食べないみたいな生活してる人ってメンタル凄すぎてマジ尊敬

さすがにメンタルや体調に関わってきそうだったので2週間くらいでギブしました（笑）

ってだいぶ話がズレましたが
まだまだ続く梅雨で体調崩したり気分が落ち込んだりとしやすい時期ですので、
無茶なダイエットなど負担かかることはあまりお勧めしません！！

しっかり早寝早起きや朝食を食べるなど
体調管理が乗り越えていくためにも必須になってきます。
特に夏に突入しますので熱中症にも気を付けなければいけません。

これはどんなに対策しててもいつ自分がなるかもわかりませんし、気付くのが遅れると危ないです。
自分の異変にいち早く気付けるようするためにも健康にいい生活は大事ですよー！！

体がだるいなーとかちょっと気分悪いなーって思ったときに
あまり寝てなかったらそれが理由に思えてしまうんですよ！！！(実体験)
光進ではいろんな熱中症対策をしており、少しでも安心して働きやすい環境を
お届けできるよう感謝をもって取り組んでおります。
雨ニモマケズ　夏ノ暑サ二モマケヌと宮澤賢治言ってたので宮澤賢治になりましょう
そんな光進で一緒に働いてみませんか？？

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